Б.Энх-УянгаЭрүүл, тэнцвэртэй хооллолт нь эрүүл байх үндсэн суурь болдог. Хоол хүнсэнд уураг, нүүрс ус, өөх тос, амин дэм, эрдэс бодис болон эслэг хангалттай байх ёстой. Гэхдээ эрэгтэйчүүдийн хэрэгцээ эмэгтэйчүүдийнхээс ялгаатайЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаДэлхий ертөнц маш хурдацтайгаар хувьсан өөрчлөгдөж бидний хэзээ ч төсөөлж байгаагүй зүйлс амьдрал дээр биеллээ олсоор л байна. Өнгөрсөн хугацаанд бид улс төр, нийгэм, шинжлэх ухаан, техник технологи, эрүүл мэндЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаБаярын өдрүүд дуусаж ажилдаа эргэн орсон хэдий ч анхаарал төвлөрөл буурч, ажиллах урам зориг алга болсон бол хэрхэн нэмэгдүүлэх тухай сэтгэлзүйч Яна Новикагаас тодруулъя. АЖИЛДАА ЭРГЭН ОРОХОД СЭТГЭЛЗҮЙГЭЭ ХЭРХЭН БЭЛТГЭХЦааш унших
Цааш унших
