Б.Энх-УянгаЭрт орондоо орж, бүхэл шөнөжин унтсан боловч өглөө босохдоо огт унтаагүй юм шиг нойрмог, сульдсан, нозоорсон мэдрэмж авч байсан уу? Өглөө сэрсний дараа эрч хүчээр сэлбэгдэх ёстой байтал яг эсрэгээрээЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаТа ээнэгшилтийн (attachment) талаар сонсож байсан уу? Сэтгэлзүйн ухаанд ээнэгшилт нь аливаа хүн дотно харилцаанд хэрхэн биеэ авч явах, ямар зан үйлдэл гаргахыг тодорхойлдог. Хэрэв хос тань харилцааны явцад чинЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаХүн бүрийн хувьд анхааралтай байдлаа тогтмол хадгалж, үүний хажуугаар мөн хэт эрч хүчтэй, хөдөлгөөнтэй зан авираа тогтмол захирах нь боломжгүй зүйл билээ. Гэвч энэхүү асуудал нь зарим хүмүүсийн хувьд машЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаАмттанд дурлагсдад сайхан мэдээ дуулгаж байна! Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар хар шоколад нь амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай болохыг эрдэмтэд баталжээ. Тодруулбал Лондонгийн их сургуулийн коллеж (UCL), Калгарийн их сургууль болонЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаУдаан үргэлжилсэн амралт, аялал зугаалга дуусаж бид намар цагтай зэрэгцэн завгүй амьдралын хэмнэлдээ бага багаар эргэн орж буй. 2022 он дуусахад ердөө дөрөвхөн сар дутуу энэ үед уншигч та төлөвлөсөнЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаТэмдэглэл хөтлөх нь өөрийгөө танин мэдэх хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга билээ. Нэгэн судалгаанд өдөр бүр 15-20 минут тэмдэглэл хөтлөх нь сэтгэл зовнилыг арилгаж, цусны даралтыг бууруулдаг болохыг баталсанЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаCEOWORLD сэтгүүлээс 2022 оны шилдэг загварын их сургуулиудыг шалгарууллаа. Энэхүү судалгаанд нийт 185,000 мянган салбарын мэргэжилтнүүд, ажил олгогчид, загварын сургуулийн оюутнууд болон төгсөгчид хамрагдсан байна. Ингээд дэлхийн шилдэг загварын сургуулиудтайЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаХайр сэтгэлийг яг час улаан гэхгүй өөр өнгөөр илэрхийлэгдэх үе олон. Цаг хугацааны эрхээр хамгийн бат бөх үнэнч харилцаа ч сорилттой тулгарах нь олонтоо. Харилцааны хэв маяг нэгэн хэвийн болохЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-Уянга2025 онд World Population Review судалгааны байгууллага Bloomberg Global Health Index-ийн мэдээлэлд тулгуурлан дэлхийн хамгийн эрүүл орнуудын жагсаалтыг нийтэлжээ. Энэхүү жагсаалтыг гаргахдаа хүний дундаж наслалт, цэвэр усны хүртээмж, таргалалтын түвшин,Цааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаШинэ он гарахад ердөө хэдхэн хоног үлдлээ. Энэ богинохон хугацаанд залуус бид дотроо аль хэдийнээ ирэх онд юу хийх талаар бодож, төлөвлөж эхэлсэн л байгаа. Юун түрүүнд он гармагц ахинЦааш унших
Цааш унших
