Б.Энх-Уянга2025 онд олон арван хамтлаг, дуучид шинэ цомгоо танилцуулж, аялан тоглолтоороо шүтэн бишрэгчидтэйгээ уулзсан онцгой жил болсон билээ. Тэгвэл 2026 он ч гэсэн хөгжмийн салбар баялаг хэвээр байх төлөвтэй. УчирЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаХувцас загварын хамгийн том арга хэмжээнүүдийн нэгд тооцогддог Met Gala үдэшлэг уламжлал ёсоор жил бүрийн тавдугаар сард зохион байгуулагддаг уламжлалтай. 2025 оны хувьд тус арга хэмжээ “Tailored For You” гэхЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаЦаг хугацаа урсан өнгөрч, агшин бүр мартагддаг хэдий ч гэрэл зураг л тэр агшинг хадгалж, түүх дурсамжийг тод буулган үлддэг. Дурсамжийг хадгалж, үгээр илэрхийлэхийн аргагүй үнэ цэнийг дүрслэн үлдээдэг ньЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаЭрт орондоо орж, бүхэл шөнөжин унтсан боловч өглөө босохдоо огт унтаагүй юм шиг нойрмог, сульдсан, нозоорсон мэдрэмж авч байсан уу? Өглөө сэрсний дараа эрч хүчээр сэлбэгдэх ёстой байтал яг эсрэгээрээЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаТӨГС ТӨГӨЛДӨР ЛҮҮ ТЭМҮҮЛЭХ НЬ ЭМГЭГ ҮҮ, ЗАН ЧАНАРЫН НЭГ ХЭСЭГ ҮҮ? Энэ бол эмгэг биш. Харин хүмүүсийн амьдралынхаа төрөл бүрийн хэсгийг хэтийдсэн өндөр стандартаар хэмжих үзэгдлээр илэрдэг зан чанарын онцлог юм.Цааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаТа ээнэгшилтийн (attachment) талаар сонсож байсан уу? Сэтгэлзүйн ухаанд ээнэгшилт нь аливаа хүн дотно харилцаанд хэрхэн биеэ авч явах, ямар зан үйлдэл гаргахыг тодорхойлдог. Хэрэв хос тань харилцааны явцад чинЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаХүн бүрийн хувьд анхааралтай байдлаа тогтмол хадгалж, үүний хажуугаар мөн хэт эрч хүчтэй, хөдөлгөөнтэй зан авираа тогтмол захирах нь боломжгүй зүйл билээ. Гэвч энэхүү асуудал нь зарим хүмүүсийн хувьд машЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаАмттанд дурлагсдад сайхан мэдээ дуулгаж байна! Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар хар шоколад нь амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай болохыг эрдэмтэд баталжээ. Тодруулбал Лондонгийн их сургуулийн коллеж (UCL), Калгарийн их сургууль болонЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаУдаан үргэлжилсэн амралт, аялал зугаалга дуусаж бид намар цагтай зэрэгцэн завгүй амьдралын хэмнэлдээ бага багаар эргэн орж буй. 2022 он дуусахад ердөө дөрөвхөн сар дутуу энэ үед уншигч та төлөвлөсөнЦааш унших
Цааш унших
Б.Энх-УянгаТэмдэглэл хөтлөх нь өөрийгөө танин мэдэх хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга билээ. Нэгэн судалгаанд өдөр бүр 15-20 минут тэмдэглэл хөтлөх нь сэтгэл зовнилыг арилгаж, цусны даралтыг бууруулдаг болохыг баталсанЦааш унших
Цааш унших
